Rubrica Benessere, come scegliere le lenti per gli occhiali da sole
Non tutti gli occhiali da sole sono uguali. Un occhiale da sole realizzato ad hoc, offre svariate opzioni tra cui…
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Rubrica Benessere, 10 buone ragioni per andare in bici
Per un italiano su tre la bicicletta è, almeno nelle intenzioni, il mezzo preferito per spostarsi durante i viaggi vacanzieri…
9 anni ago
Rubrica Benessere, le dieci mosse per una tintarella sana.
Dimenticare la crema solare o applicare un fattore di protezione basso non aiuta ad avere un'abbronzatura migliore. Il sole di…
9 anni ago
Rubrica Benessere, i benefici dell’acqua e limone al mattino
Quanti di voi hanno sentito che sarebbe necessario bere acqua e limone al mattino? E’ un tam tam che gira…
9 anni ago
Rubrica Benessere, Come allenarsi a casa anche d’estate!
In estate la tentazione di abbandonare palestra e allenamento è forte, perché allora non allenarsi direttamente a casa per tenersi…
9 anni ago
Rubrica Scienza & Benessere, Errori da evitare nel dopo palestra
Un buon allenamento va eseguito sempre con costanza e dedizione. Migliora la salute, la forma fisica ed il benessere psichico.…
9 anni ago
Rubrica Scienza & Benessere, 6 consigli per tenersi in forma camminando
L'estate è arrivata, inizia la corsa per smaltire i chili di troppo, prima del fatidico momento della "prova costume". Tranquilli,…
9 anni ago
Rubrica Scienza & Benessere, fitoterapia e sole come preparare naturalmente la pelle all’esposizione al sole
Il sole, come è noto, oltre che dell’abbronzatura può rendersi responsabile di molti danni a carico della pelle. Così che durante il…
9 anni ago
Rubrica Scienza & Nutrizione, come fare sport in casa in poche mosse!
Quante volte vi siete ripromessi di iscrivervi in palestra o in piscina, iniziare ad andare a correre in pineta, o…
9 anni ago
Rubrica Scienza & Nutrizione, Il doping e’ contrario all’etica dello sport !
Di Silvano FilippiniDedico questo appuntamento ad un argomento che mi sta particolarmente a cuore e che ha ormai minato lo…
9 anni ago